梦境圆解:半夜醒来示必是做梦

 半夜醒来未必是做了梦

    另一种做噩梦,并不是真正的做梦。我们称为“夜间悚栗”。孩子在睡眠中突然坐起大声嘶喊或说梦话,甚至呼吸、心跳加快又流汗,两眼呆滞,叫他们也不回答。几分钟后孩子又自己安静躺下睡着,第二天早上问他们也完全不记得这么一回事。

    这种夜间悚栗是发生在“非快速动眼期”,所以说不算真正的做梦。大约有百分之五的儿童有过此现象,这和家族遗传有关,也就是说家里其他人可能也有过相似的情况。这种情况颇为骇人,会吓着看到的家人,而不是他们本人。他们会被误以为魂飞了,而被带去“收惊”,或被误认为是什么附身等等。

    其实对本人没什么伤害性,大部分只是偶尔发生一两次就很少再出现。只是吓坏了不知所措的父母而已。如果父母碰上孩子有这种现象时,千万不要担心。

    在发生当时安慰孩子也没什么效果,只要帮他们擦擦汗就行了。比较值得留意的是,有小部分孩子可能出现梦游现象,也就是爬下床,走出去,一旦孩子出现梦游,只要看好他们,别让梦游者走出门外遭受碰撞就好,这绝不是灵魂附身,没什么大不了的。

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